www.xugu.net yuanam@gmail.com 60 http://www.xugu.net/fedu/news/134058.asp 儿童近视眼按摩保健方法 儿童频道消息：近视眼是指远视力不好的一种常见的眼科病证，多由于青少年时期使用视力不当所致。如看书时光线太暗，距离太近，或疾病之后视力没有恢复，用眼过度，或躺着看书，走着看书，坐在正行驶的车上看书等，另外本病也有一定程度的遗传性。现代医学一般把本病分为假性近视和真性近视两种。 　　假性近视是由于眼睛的调节机能失常所致，多见于学龄儿童、真性近视又叫轴性近视，是眼球的前后径较正常眼为长的现象。假性近视如果长时间得不到有效的纠正，也会形成真性近视。中医学称本病为“能近怯远”症，认为主要由于先天禀赋虚弱，肝肾精血不足，目窍失养光华不能发越所致。常见症状为远视时视物模糊，近视清楚，但近视过久也会出现眼睛发胀，头部疼痛，视力疲劳等症状，高度近视者眼球较为突出。 　　按摩方法一 　　1.常用手法 　　(1)患儿仰卧，家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作1～3分钟。 　　(2)患儿仰卧，家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作10～20次。 　　(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴，每穴1分钟。 　　(4)按揉风池穴10～20次。 　　(5)患儿俯卧位，家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。 　　2.随证加减 　　(1)双目干涩，眼眶胀痛者，常用手法加 　　①按揉肾俞、肝俞至2分钟。 　　②按揉百会穴肋次。 　　③常用手法中的(1)要操作3分钟以上。 　　④补肾经、补肝经各300次。 　　(2)体质较差，脾胃虚弱者，常用法手加 　　①按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。 　　②摩中脘20次。 　　③按揉三阴交穴1分钟。 　　按摩方法二 　　1.常用手法 　　(1)患儿仰卧闭上眼睛，家长以大拇指指腹轻轻按揉眼球10～15次。 　　(2)按揉太阳穴2分钟。 　　(3)患儿坐位，家长以大拇指和食指点揉风池穴1分钟。然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织，从上往下反复操作10～15次。 　　(4)患儿坐位，家长以双手大拇指，从印堂穴开始向头部两侧分抹，反复操作5～10次。 39健康网社区　 儿童,幼教,儿童近视眼按摩保健方法 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-13 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/134057.asp 帮孩子瘦身切忌控制进食量 儿童频道消息：如何让肥胖儿瘦下来，是天津市营养学会和本报健康工作室联合开通的“营养直通车”的一个热门话题。 天津市营养学会副秘书长、儿童医院营养科主任田晞说，肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管病的危险因素，同时糖尿病、冠心病、脂肪肝等发病率明显高于正常儿童，这些都会直接影响到他们的成长。现在越来越多的家长意识到肥胖对孩子健康带来的诸多危害，希望能尽快帮孩子瘦身。但儿童减肥，较之成人有更多的注意事项，特别是不要以少吃作为减肥的手段，否则影响孩子的正常发育。 田晞说，孩子正处于长身体阶段，对各类营养素都有很高需求，食物摄入过少，不能满足孩子正常发育的要求。因此，儿童减肥不要限制进食量，不要让孩子有饥饿感。正确的方法是多给孩子吃热量较低又营养丰富的食物，并鼓励孩子轻松而缓慢地进食，这样有助于避免孩子摄入过多食物。应注意避免孩子摄入太多淀粉类、油炸类食物和甜食，可以用鱼和豆制品等食物部分替代肉类，用低脂或脱脂奶代替全脂奶，适当多吃些粗粮等粗纤维多的食物。为保持均衡的营养，孩子减肥期间需要多补充胡萝卜素和维生素等各种营养，特别是水果和蔬菜，谨防因为减肥而出现维生素不足。鼓励儿童多进行户外运动，下午是运动的最好时间。孩子看电视的时间不要过长，长时间坐着不动容易发胖，鼓励孩子多步行或骑自行车。(刘冬梅) 来源：中国新食品网 儿童,幼教,帮孩子瘦身切忌控制进食量 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-13 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/134056.asp 学习压力大自尊心强好学生患儿童抑郁症 儿童频道消息：馨敏(化名)是一名小学六年级学生，曾经是老师眼里的好学生，却试图自杀，幸好被救了过来。 馨敏的自尊心很强，学习成绩也很优秀，在班里一直名列前茅，还是三好生。父母为了让她考上重点中学，费了很大劲，把她转到一所很好的小学就读。但是，由于新学校、新环境等各种不适应因素，馨敏在期末考试中出现了差错，成绩由原来学校的名列前茅掉到班级的中后排名。馨敏十分沮丧，此后一蹶不振，成绩一落千丈，情绪更是极度低落。 近日，馨敏的一次作业没及时完成，老师在班上当众批评她，她觉得自己太没面子了，大家都瞧不起她。回到家，她决定用自杀的方法来寻求解脱，用红领巾绑在床头，想要上吊。幸亏被家人及时发现并送到医院，才避免了悲剧的发生。经医护人员的精心治疗，馨敏终于恢复了健康。医生诊断她患了儿童抑郁症。 仙岳医院院长王文强说，抑郁症并非成人专属，儿童也可能遭遇抑郁症的困扰，而且他曾接诊过只有10岁的孩子，就会割腕自杀，甚至把大人的药一口吞下去，但他们都不知道这个行为对自己意味着什么，他们大多在十一二岁左右。 在就诊的儿童心理患者中，有10%是抑郁患者，他说，儿童抑郁主要和学校学习的压力或是家庭内部矛盾有关。 成人抑郁会用唉声叹气来表现自己的情绪，得了抑郁的孩子大多不大会表达自己的情绪，或是他们的情绪问题被大人误以为是孩子还小不懂事的表现，往往通过脾气暴躁的方式来发泄自己的情绪。 王文强说，儿童患有抑郁往往与发育行为混在一起，“就诊的儿童抑郁患者，往往是因为发育中的其他病症就诊时发现有抑郁问题。” 这些情绪问题同样会影响孩子的学习、生活甚至性格发育。因此家长一定要关注孩子的情绪，注意与孩子的沟通是避免出现儿童抑郁的有效方法，如果孩子出现了比较异常的爱发脾气、暴躁易怒、不爱与人交往、厌学、失眠、食欲差等问题，最好带孩子去看心理门诊，由专业人员对孩子的心理状况进行评估。 来源：厦门晚报 儿童,幼教,学习压力大自尊心强好学生患儿童抑郁症 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-13 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/134055.asp 婴幼儿睡眠的基本知识 儿童频道消息：婴儿每天需要睡眠的时间多于清醒时间。一个新生儿大约有2/3的时间在睡觉。睡觉在儿童发育中起重要的作用。睡眠可以看作是发育中的儿童大脑的一个窗口。 一、睡眠的生理特征和基本功能 　　睡眠是人类的一种正常的、有规律的休息状态。 它是以身体活动减少、对周围事物的知觉降低为特征。睡眠不同于其它的似睡眠状态如冬眠或昏迷，因为它容易被外来刺激如大的声音所干扰。 　　直到二十世纪五十年代，睡眠才被认为是一种运动减少和对刺激唤醒阈降低的一种简单状态。1953年美国生理学家Eugene Aserinsky和 Nathaniel Rleitman 确定了睡眠是由两种状态组成即有快速眼球运动的“眼球快速运动睡眠”（REM）和无明显眼球运动的“非眼球快速运动睡眠”（NREM）。 　　1．REM和NREM睡眠 　　REM睡眠又叫“活动睡眠”或“梦睡眠”。REM睡眠状态与NREM睡眠相比，前者是处于非常活跃的生理和心理活动状态。REM睡眠的特征是闭合的眼睑之下的急速眼球运动。REM睡眠中的脑电波近似清醒状态，提示大脑的高级区域包括感觉和运动皮层在REM睡眠中十分活动，这与人们经常能清晰地述说做梦的情景是一致的。在REM睡眠中心跳和呼吸相对较快，与大脑的高级活动及活跃的梦幻相一致。可以观察到REM睡眠中有眨眼、作鬼脸、说梦话等，这与觉醒后回忆梦境相关。 　　NREM睡眠，又叫“安静睡眠”，是从清醒状态进入的第一个典型状态。其特征是没有快速动眼，肌肉及脑的血流减少，但不缺乏。在大多数NREM睡眠中身体和脑都处于休息状态。NREM睡眠分为四个阶段（从昏昏欲睡到深睡），这些阶段以优势脑的脑电波形成、典型的行为、觉醒水平及对环境的反应等为特征（表1）。 　　2．睡眠周期 　　整个夜间睡眠是NREM和REM交替循环的过程。循环的数量、一个特定睡眠阶段的相对持续时间和整个睡眠长度主要取决于个体的成熟状态和生活年龄。 　　成人夜间睡眠是在NREM和REM睡眠之间进行非常有规律的循环。成人睡眠开始于NREM睡眠，从阶段Ⅰ移动到阶段Ⅳ，再返回到阶段Ⅱ，然后转变到REM睡眠。REM睡眠大约每90分钟出现一次。从NREM睡眠到REM睡眠的一个循环为一个睡眠周期。在夜间睡眠中有4~5个循环，但在每个循环中每个睡眠阶段的比例是不相同的。REM阶段在夜睡的开始通常持续约10分钟，此后逐渐延长，在临近早晨的几个小时中持续到30分钟。尽管婴儿在睡眠过程中有NREM和REM阶段的交替循环，但婴儿的睡眠周期循环不同于成人。通常新生儿的睡眠周期开始于REM睡眠，成人则相反首先进入NREM睡眠第Ⅰ期。到3个月龄，睡眠进入整个NREM阶段。婴儿睡眠循环的平均周期在新生儿约50~60分钟。90分钟的较长成人睡眠周期直到青春期才能观察到。 　　二、婴儿的睡眠方式和特征 　　婴儿每天需要睡眠的时间多于清醒时间。一个新生儿大约有2/3的时间在睡觉。睡觉在儿童发育中起重要的作用。婴儿的睡眠时间要比成人多（婴儿65%的时间在睡觉而成人仅20~30%）。一个儿童的睡眠方式包括从新生婴儿频繁而短暂的睡眠周期到学步婴儿夜间长觉白天小睡，直至学龄儿童只有夜间长觉。 　　在一个人的一生中，没有另外任何一个时期能象生命的第一年那样变化多端。科学研究表明这些变化间接说明了神经系统功能从不成熟到完全成熟的演变过程。睡眠中的所有事件反映了神经中枢的活动，伴随着发育的神奇变化。因此，睡眠可以看作是发育中的儿童大脑的一个窗口。 　　儿童睡眠方式在所有年龄段变化相当大，也是经常引起家长焦虑的重要原因。因此了解有关儿童睡眠行为的正常范围是十分重要的。需要强调的是：(1)正常睡眠行为有一个广泛的变动范围; (2) 24小时的睡眠/觉醒周期在4个月左右才能很好的建立; (3) 随着年龄增长白天的睡眠变得少而有规律; (4) 4~12月龄间频繁的夜间觉醒常常干扰父母的睡眠。 　　1．新生儿 　　新生儿大约每天睡16个小时，平均新生儿最长的睡眠时间为2.5~4小时，而且不能区分白天和黑夜，在任何时间可以睡觉和觉醒。 　　通常新生儿睡眠阶段开始于REM睡眠，不同于成人最初进入NREM睡眠（Ⅰ期）。新生儿睡眠通常包括1~2个睡眠周期，这可以解释为什么他们的睡眠频繁而短暂。REM和NREM交替进行，但不如成人那样有规律地循环，因此不易区分这两种睡眠状态。新生儿的睡眠很容易被外来刺激所干扰，如湿尿布、换尿布等。因此，对于新生儿来讲，保持干燥和舒适，有利于睡眠。 　　2．1~12月婴儿 　　在头6个月，婴儿需要越来越少的总睡眠时间，到6个月时逐渐减少至大约每日14.5小时，到12个月约13.2小时。睡眠周期的长度从出生~6月逐渐增加，说明随着孩子一天天长大，一次睡眠时间逐渐变长，睡眠周期缩短至每天3~4次，最长的睡眠时间平均约6小时，并且大多在夜间。大约在同一时期（4~6月），几个睡眠周期可以统一到每天有一个较长的睡眠。在同样长的时间之前孩子需要喂食。尽管孩子显得“一夜在睡”， 其实在夜间睡眠中有清醒和半清醒状态出现，但不需要在这种状态下喂食或护理以免影响孩子正常睡眠。 　　3．1~3岁幼儿 　　随着年龄增长，每日睡眠时间逐渐减少。从2岁的13个小时降至4岁的11.5个小时。12月龄时，婴儿通常白天睡两小觉，到5~6岁，儿童可以象成人一样没有规律的日睡眠，而仅有夜间睡眠。 　　总之，随着婴儿年龄增长，REM睡眠比例快速下降。在出生时REM睡眠占总睡眠的60~80%，1岁时降至40%，并逐渐减至成人水平（20~25%）。 来源：搜狐母婴社区 儿童,幼教,婴幼儿睡眠的基本知识 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-13 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/134054.asp 影响儿童智力的九个变量 儿童频道消息：第一个变量是母亲精神健康状况。如母亲被两次以上诊断为有情感障碍的，则为高危因素，她的孩子易发生智力障碍。因此，保护母亲情感的稳定和平衡是极为重要的。 第二个变量是母亲有否抑郁。智商高的儿童，他们的母亲75％无忧郁；低智商儿童的母亲有忧郁者占25％以上。郁郁寡欢，闷闷不乐，这种心理压抑也是高危因素，对孩子的成长极为不利。 第三个变量是双亲教育儿童的观点。智商高的儿童，双亲75％是非专制型的；低智商儿童的母亲至少25％是采取专制型教育的。专制、强迫性教育是高危因素。 第四个变量是母子间的相互影响。智商高的儿童，他们的母亲75％有较多的自发爱抚表示，而缺乏自发爱抚行为的则为高危因素。 第五个变量是母亲受教育程度。母亲受过中等以上的教育，其孩子发生智力障碍的较为少见。 第六个变量是父母职业情况。技术熟练、工作顺利、人际关系好的父母，子女的智商较高。 第七个变量是家庭稳定状况。家庭幸福、和睦、健全，儿童受到良好影响，将会促进智力发育。 第八个变量是生活中有否发生过意外。智商高的儿童，有75％以上在生活中没有意外。 第九个变量是家庭大小和子女多少。国外调查证实：胎次多的，智力则递降；两胎间隔长的孩子，其智力高于两胎间隔短的孩子。 来源：父母网 儿童,幼教,影响儿童智力的九个变量 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-13 23:59:07 http://www.xugu.net/kid/news/134022.asp 东营市东营区开展“送教下乡”活动 幼儿园频道消息：东营市东营区开展“送教下乡”活动 贾方花 蔚龙妹 为深入实施“三动”学前教育发展模式，发挥示范园的引领辐射作用，推动我区城乡学前教育均衡发展。10月10日，全区幼儿园送教下乡观摩会在牛庄镇和黄河街道中心幼儿园举行。来自全区的200多名幼教干部、幼儿园园长和农村幼儿骨干教师参与。 活动中，东营区实验幼儿园的林洪艳、苏志平、禹海莉教师分别展示了整合活动《小蓝和小黄》、情景数学《关系对应》、体育游戏《快乐岛》三节精彩的教育活动。林老师的《小蓝和小黄》，宽松的教学氛围、新颖的教学模式激发了幼儿的学习创作欲望，引领在场师生步入想象的殿堂，充分领略了《绘本》图书的魅力；苏老师的《关系对应》，使幼儿在快乐的情景互动中“主动学习、逻辑推理、创造思考、解决问题”，积极探索数学领域的奥秘；禹老师的《快乐岛》，生活化、多样化的游戏活动大大激发了幼儿参与活动的兴趣，不仅发展了动作，又提高了合作、解决问题的能力。同时他们自然亲切的教态、儿童趣味化的语言、灵活的教育方式、有效的师生互动、活跃的课堂气氛充分体现了新纲要的教育理念，赢得了在场教师的高度好评。 活动后，执教老师还进行了简短的说课，区托幼办赵主任和区实验幼儿园领导对活动进行了评析，指明了今后全区幼教发展方向，并对全体教师提出殷切期望，使在场教师茅塞顿开、受益匪浅。 [IMG]/school/img/20081012010130.jpg[/IMG][IMG]/school/img/20081012010270.jpg[/IMG][IMG]/school/img/20081012010370.jpg[/IMG][IMG]/school/img/20081012010480.jpg[/IMG][IMG]/school/img/20081012010580.jpg[/IMG][IMG]/school/img/20081012011050.jpg[/IMG][IMG]/school/img/20081012011190.jpg[/IMG] 儿童,幼教,东营市东营区开展“送教下乡”活动 幼教动态 wbpy 中国幼教网 2008-10-12 23:59:07 http://www.xugu.net/kid/news/134019.asp 沂源县实验幼儿园：奥尔夫音乐培训忙 幼儿园频道消息：沂源县实验幼儿园：奥尔夫音乐培训忙 沂源县实验幼儿园 崔昱 10月10日晚，沂源县实验幼儿园活动室内音乐声、舞步声、欢笑声连成一片，这是全园教师的奥尔夫音乐培训正在火热进行中。 沂源县实验幼儿园作为全市奥尔夫音乐课题的实验基地，在各班开展了卓有成效的教学实践。为了使奥尔夫专业教师更好的掌握和运用奥尔夫先进的教育理念和方法，我园利用暑期分别派出了6位老师赴河南郑州参加了奥尔夫音乐中级和初级的培训。学成归来后，6位老师将学习内容进行了汇总分析，并针对全园教师的实际情况制定了我园内部的培训计划，由6位教师轮流上课，将学习成果分期分批地传授给大家，以进一步加深教师们对奥尔夫教学的认识，提高教师的音乐感受能力，拓展音乐素养。培训过程中，大家自始至终表现出强烈的学习欲望和积极热情的参与意识，在快乐、互动的教学氛围中，大家充分体验到了奥尔夫音乐的魅力。 儿童,幼教,沂源县实验幼儿园：奥尔夫音乐培训忙 幼教动态 笨贝贝 中国幼教网 2008-10-11 23:59:07 http://www.xugu.net/kid/news/134017.asp 五爱幼儿园召开安全工作专项会议 幼儿园频道消息： 为传达上级有关部门的安全会议精神，近日，浙江省嵊州市五爱幼儿园召开了全体教职工安全工作专项会议。会议中，园领导详细地传达了相关文件、精神，各位老师认真记录，对学校安全工作有了一个更加深刻的认识。会议中，领导要求各个老师必须始终围绕“安全第一”这一原则，切实做好班级安全隐患排查工作，上交各班安全工作报告，从而保证幼儿园将安全工作落到实处、细处。另外，幼儿园还专门制定了幼儿紧急疏散路线及相关规则，要求结合早操等活动，天天练习，培养教师、幼儿的危机意识和处理紧急重大事故的安全意识与规范。 　　通过这次会议，每一位老师都更加深刻地认识到了学校安全工作的重要性，并且打算用行动和教育，提高幼儿安全防范意识，从细节着手，全力消除各种安全隐患，以安全为首任，从而保证其他工作的顺利开展！ 儿童,幼教,五爱幼儿园召开安全工作专项会议 幼教动态 小裘老师 中国幼教网 2008-10-11 23:59:07 http://www.xugu.net/kid/news/134000.asp 淄博工地塔吊倒塌砸死5名幼儿园儿童 幼儿园频道消息：10日10时20分，山东省淄博市张店区沣水镇刘家村一处施工工地的建筑塔吊突然倒塌，不幸砸上与其相邻的村办幼儿园。事故已造成5名儿童遇难，2名儿童受伤，1名塔吊司机受伤。 记者在现场看到，塔吊将幼儿园二楼的一角砸塌，塔吊的上半部分落在幼儿园中。 据了解，5名儿童是在室外活动时被砸中的。受伤人员已被送往当地医院治疗。 事故发生后，淄博市委、市政府立即组织抢救，市委、市政府负责人第一时间赶到现场，指挥救援。当天下午，淄博市政府成立了事故调查组，立即展开工作。经初步调查认 定，这是一起严重的生产责任事故。公安机关已对相关责任人进行控制调查。 据刘家村村民介绍，这个幼儿园大约有100名儿童，主要是刘家村村民的孩子。 儿童,幼教,淄博工地塔吊倒塌砸死5名幼儿园儿童 幼教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/kid/news/133990.asp 东营区实验幼儿园开展“世界洗手日”活动 幼儿园频道消息：东营区实验幼儿园开展“世界洗手日”活动 东营区实验幼儿园高梅芳 赵树燕 倪会磊 每年的10月15日是世界洗手日。为迎接它的到来，东营区实验幼儿园开展了“勤洗手、保健康”活动。我园用flash及实际示范操作等各种生动有趣的方法,让幼儿在轻松愉快的形式中了解了正确的洗手方法。少年强则国强，为了我们下一代的健康成长，我们倡议全市的小朋友都参与到“世界洗手日”的活动中去。 [IMG]/school/img/200810101055310.jpg[/IMG][IMG]/school/img/200810101055450.jpg[/IMG][IMG]/school/img/200810101055580.jpg[/IMG] 儿童,幼教,东营区实验幼儿园开展“世界洗手日”活动 幼教动态 nhlzxt 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133986.asp 儿童健脾开胃：水晶肉丸 儿童频道消息：主料： 猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克 　　辅料： 百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克 　　调料： 味精3克、胡椒粉1克、盐7克 　　制作工艺： 　　1. 香菇去蒂，洗净； 　　2. 油菜心择洗干净； 　　3. 熟火腿切片； 　　4. 把瘦肉和肥肉放在一起剁砸成肉茸； 　　5. 肉茸中加入精盐、鸡蛋清、味精，搅匀； 　　6. 搅匀的肉茸挤成约15 克重的丸子； 　　7. 干百合洗净，碾成粉； 　　8. 肉丸子放入干百合粉内沾匀； 　　9. 取出肉丸子装笊篱，放冷水中浸一下，随即取出，再沾百合粉，如此重复三次； 　　10. 最后将沾有百合粉的肉丸子放进开水锅中煮，熟后捞起装入大碗； 　　11. 鲜汤500毫升烧开，放入精盐、味精、胡椒粉，将汤倒入盛肉丸的大碗内，淋鸡油； 　　12. 把香菇、火腿、菜心放在上面即可。 　　工艺提示： 　　1. 砸剁肉茸时，要在干净的菜墩上，或干净的肉皮上进行，砸剁时把肉筋挑去，肉细腻，口感佳； 　　2. 搅拌时顺一个方向用力搅，加少许汤，打上劲，丸子不散； 　　3. 百合粉放入大托盘内，丸子放其上，晃动即可沾匀； 　　4. 肉丸入水锅，用小火煮，开后用手勺翻动，时间宜短，过长质老。 　　菜品口感： 　　色泽艳丽，滑润软嫩。 　　食用方法： 　　中餐、晚餐。 　　适合人群： 　　学龄前儿童。健脾开胃，补虚养身，治疗营养不良。 　　食谱营养： 　　1. 猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。 　　2. 猪肉(肥)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但肥猪肉中胆固醇、脂肪含量都很高，故不宜多食，而肥胖人群及血脂较高者则不宜食用。 　　3. 百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解渴润燥。常食有润肺、清心、调中之效、可止咳、止血、开胃、安神。百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收，可显著抑制黄曲霉素的致突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。 　　4. 火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。 　　5. 香菇(鲜)：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用；香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。 　　6. 鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。 　　7. 油菜心：油菜中含有丰富的钙、铁和维C，其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多吃一些油菜。油菜还有促血液循环、散血消肿、活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。另外最近国外科学家还在油菜中发现含有能促进眼睛视紫质合成的物质，能起到明目的作用，同时指出十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。 　　温馨提示： 　　1. 猪肉(瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。 　　2. 猪肉(肥)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 　　3. 鸡蛋清：鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。 　来源：中国宁波网 儿童,幼教,儿童健脾开胃：水晶肉丸 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133985.asp 购买儿童用蜡笔、水彩笔，警惕铅超标 儿童频道消息：蜡笔、水彩笔是儿童常用的绘画工具。如果选用产品不当，在给孩子们带来绚丽色彩的同时，也可能给他们的身体健康造成严重的危害。 铅是一种质地柔软的重金属，它的化合物颜色丰富、色彩鲜艳，被广泛作为颜料应用于工业和制造业及闩常生活小，大到军工产品制造，小到玩具和家庭装饰等生活用品的生产。然而，随着其使用增加以及人们对它认识的逐渐深入，其巨大的危十八越来越受到关注。在我国，过去铅中毒一直是在职业病防治领域进行研究，而儿童铅中毒是近几年才逐渐被人们重视起来的。现已有专家指出，当前我国儿童健康的头号威胁是铅中毒。研究表明，儿童特别是婴幼儿对铅的毒害作用特别敏感，儿童消化道对铅的吸收率较成人约高5倍，而排泄率较成人低；再加上他们的手、口与外物接触频繁的行为特点，易通过消化道摄入。因此，儿童是铅中毒的高危人群。铅中毒主要危害儿童的神经系统发育。即使是轻中度铅中毒，也会出现智商下降，智力发育改变，计算能力差，记忆力下降等等，严重的可能出现很难治愈的缺铁性贫血。为了给我们的家长和儿童提供一个正确的选择依据，保护少年儿童的身体健康。为此湖北省消费者委员会特别提醒广大家长及少年儿童在购买、使用蜡笔、水彩笔时应注意以下几点： 1、尽量在正规商场和商店，选用国内知名品牌生产的产品。不要从地摊或者不正规的渠道购买。 2、通常合格产品标签印刷清晰，生产日期或批号、产品标准号、生产地址、联系方式和警示用语等标注完整、明显；而劣质产品由于受成本及技术限制往往标签套印模糊，标识不全。 3、购买时应打开闻一闻气味，许多劣质产品有明显刺鼻气味，或为掩盖刺鼻气味大量添加劣质香精造成的不正常浓郁香味。 4、儿童在使用绘画产品时家长要督促他们不要将蜡笔的纸制外皮撕掉，拿着棒体直接作画。不要啃咬或吮吸笔杆及手指，使用过后如果吃东西应及时洗手以免将铅吃进肚中。 儿童,幼教,购买儿童用蜡笔、水彩笔，警惕铅超标 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133984.asp 儿童退缩行为暗示了什么？ 儿童频道消息：一般来讲，大多数孩子与其他小朋友能融洽相处，一起玩耍，但是有些孩子，孤僻、胆小、退缩，不愿与其他小朋友交往，一起玩耍，更不愿到陌生的环境中去，宁愿一个人呆在家里玩，这种现象称之为“儿童退缩行为”。 一个正常儿童，突然到了一个完全陌生的新环境，或遇到了惊吓、恐怖的情景，出现少动、发呆、退缩等行为表现，这是正常的，是儿童正常的适应性反应。随着时间的推移，儿童会对所处的环境逐渐适应，并在做游戏等活动中，主动发展自己适应环境的能力。但是有退缩行为的儿童却很难适应新环境。童年时代的退缩行为如果不注意防治，不仅有可能延续至成年，而且，有可能持久地影响到他们成年后的社交能力、职业选择及教育子女方式等。 【应对措施】 家长除了在平时注意培养儿童独立自主的性格和亲社会行为以后，对待儿童退缩行为还有以下措施： 家长应对儿童在社交中出现的合群现象，给予奖励，逐渐增加他们的社会活动，克服退缩行为，经过多次社交实践和家长的正确心理诱导，绝大多数有退缩行为的儿童，都可成为性格开朗的人。 对于经过上述治疗而治疗效果不理想的孩子，可在医生的指导下，服用抗忧郁剂，如氯丙咪嗪、麦普替林等，也可服用精神振奋剂，如利他林等。 【发生原因】 1.先天适应能力差。这类儿童从小适应能力差，对新环境感到特别拘谨，不愿意接触人，若勉强去适应，适应过程很难而缓慢，平时也不爱活动，对新鲜的事情不感兴趣，缺乏热情和好奇心，从不与陌生人交往。 2.后天抚养教育不当。有的家长整天把孩子关在家中让他独自玩耍，不让他与其他孩子交往；有的家长对孩子过于溺爱，过分地照顾与迁就，就使孩子难以适应新的环境，以致其采取逃避的方式，如拒绝上幼儿园等。 【预防】 家长应培养儿童独立自主的能力，让孩子学会自己管理自己。想念孩子的力量和能力，培养孩子的勇敢精神，让孩子甩开处处依赖别人的“心理拐仗”，独立行走。 家长应鼓励孩子参加各种社会活动，多方创造条件，使孩子能和其他小朋友一起玩耍，一起做游戏，并多陪儿童一起参加社交活动，让儿童适应公共场所的活动。对已经出现退缩行为的儿童，父母和教师应帮助他们克服孤独感，适应外界环境，在小伙伴之间建立和和睦的人际关系。 家长对孩子不要溺爱，以免养成过分的依赖性，也不可粗暴，以免使孩子恐惧不安，害怕与人接触。要鼓励孩子从小热爱集体，主动与其他小朋友一起活动，培养开朗的性格。家长和教师的亲切和信心，有利于孩子克服性格上的缺陷，塑造其开朗的性格。 【易发年龄】 多见于5-7岁的儿童。 39健康网社区　 儿童,幼教,儿童退缩行为暗示了什么？ 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133983.asp 换牙期儿童的特别护理 儿童频道消息：人的一生，共有两副牙齿，即乳牙和恒牙，两者的替换一般从6岁开始。此时，乳前牙开始脱落，同时第一恒磨牙（六龄牙）萌出。之后，上下颌的乳牙逐渐为恒牙替换，一直延续到12岁左右，乳牙全部被恒牙代替。这段时间称之为换牙期。 此期的保健与护理非常重要，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。因此，年轻父母在此期间应该对孩子加强护理，让孩子将来拥有一口好牙。 护理要点： 　　1.请注意乳牙是否滞留或早失。乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出，上前恒牙在乳牙的外侧长出，看起来像是双层牙，遇到这种情况该怎么办呢？应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置，以利恒牙萌出。 　　若乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失，这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处载缺隙保持器（由医院口腔科定做），防止两侧牙齿倾斜，以保持恒牙应有的萌出位置，直至恒牙萌出。 　　2.应注意恒牙萌出是否有困难。乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮，牙床会变得肥厚而坚韧，阻碍恒牙萌出。因此，如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出，应带孩子及时到医院检查，以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因，父母要及时给孩子补钙。 　　3.注意孩子口腔的清洁卫生。在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童不爱刷牙，喜食甜食，常常发生龋坏，一旦发生，应及早治疗。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。 4.注意纠正孩子的不良习惯。在换牙期，乳牙松动即将脱落时，儿童常习惯用舌舔松动的牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正，以防错位咬合——即牙排列不整齐。 5.儿童在换牙期，牙齿在替换，颌骨在发育，随之逐渐建立咬合关系，有时会出现暂时性的错位咬合，在牙齿的发育过程中，往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合，如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大，不能自行调整，会影响颜面发育，应去医院诊治，否则将影响孩子的容貌。 换牙期儿童的特别护理 儿童,幼教,换牙期儿童的特别护理 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133982.asp 想生男孩，不能患这些病 儿童频道消息：科学家们发现，大约有250种疾病只在男性发病。如果你想生个健康的男孩，就先去医院检查自己身上有哪些病会遗传给儿子吧。 随着遗传学的迅速发展，人们已发现3000多种遗传病，其中大约有250种只在男性发病，女性没有或很少患病。 这是为什么呢 只遗传给男性的遗传病 原来人体细胞中有23对染色体，其中1对（2条）是决定性别的性染色体，女性为XX，男性为XY。 染色体上携带决定人体各种性状的基因5万多个。如果基因发生变异，便可发生疾病，并能遗传给后代。如果致病基因在性染色体上，则会出现伴性遗传。致病基因在X染色体，即叫X-连锁或X-性连遗传病。只要一条X染色体携有致病基因就可发病的称为X—连锁显性遗传病，这种病很少，男女均可发病。只有两条X染色体上的同一位置都是致病基因才发病的称作X-连锁隐性遗传病，这种病比较常见。由于女性很难碰到两条染色体同一位置都有致病的情况，一条X染色体致病基因往往可被另一条X染色体上的正常基因所掩盖，故表现不出症状，但是致病基因的携带者与传递者。男性则不同，只有一条X染色体，若其上有致病基因，就没有相应的正常基因可掩盖，因而发病。通常若母亲是致病基因的携带者，父亲正常，则儿子中有二分之一可能是患者，女儿中有二分之一可能是致病基因携带者。这就是有些病只遗传给男性的原因。像这种只遗传给男性的疾病很多，下面介绍几种常见疾病。 1、血友病 病人血中缺乏一种重要的凝血因子──抗血友病球蛋白，如由各种原因造成创伤出血时，血液不能凝固，最终因出血过多而死亡。目前，这种蛋白质已可大量供应，从而大大减少了死亡率。 2、假肥大型进行性肌营养不良症 多在4岁左右发病，一般不超过7岁。大腿肌肉萎缩，小腿变粗而无力，走路姿态似鸭子，几年后逐渐瘫痪。多数病人在20岁左右死亡。目前尚无有效的治疗方法。 3、蚕豆病 是因进食蚕豆而引起的一种急性溶血性贫血。因患者体内缺少葡萄糖-6-磷酸脱氢酶，红细胞膜的稳定性差。蚕豆病可发生于任何年龄，但9岁以下儿童多见。一般食蚕豆后1—2天发病，轻者只要不再吃蚕豆，1周内即可自愈；重者严重贫血，皮肤变黄，肝脾肿大，尿呈酱油色；更严重者可死亡。据统计蚕豆病患者中90%为男性，有的人服用伯氨喹啉、阿司匹林、磺胺药物等，出现溶血性贫血病，是同蚕豆病原因一样的遗传病。 4、红绿色盲 由于这种病不会危及生命，故夫妻双方同时带有致病基因的可能性就多一些。这样，下一代女性就有从父母各获一条带致病基因的X染色体的可能性，因而可表现出症状。但根据统计资料，男性发病率是女性的14倍。这种病可影响青年对职业与专业的选择。 5、先天性无丙种球蛋白症、遗传性耳聋、遗传性视神经萎缩等，也都是X-连锁隐性遗传病。 总之，目前尚缺乏对这类疾病的特效治疗方法。因此只能立足于预防，坚决杜绝近亲结婚。凡有这类遗传病家族史或生育过患病子女的妇女，再次怀孕一定要做产前诊断，一般只保留女胎，以防患儿出生给家庭和社会带来负担。当前，国外已可进行胎儿宫内诊断，从而可保留未患遗传病的男胎。有遗传病家族史的青年，结婚前应去遗传咨询门诊检查，患有严重遗传病的患者，不宜结婚生育，这样于国于已均有利。我们相信在不久的将来，随着遗传工程的飞速发展，开展遗传病的基因治疗，切掉致病基因，换上正常基因，就可以从根本上解决治疗遗传疾病的问题了。　　来源：三九健康网 儿童,幼教,想生男孩，不能患这些病 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133981.asp 父母的情绪对孩子的影响 儿童频道消息：这里我们谈论到的情绪引导的对象是父母。首先我们先了解一下成人的“情绪”是如何产生的？ 　　了解我们“情绪”的产生 　　在阐述“情绪引导”之前，我们首先要知道的是“情绪”来自于人类“目的性逻辑思维”总结性的外在表现。 也就是说，当人们在借鉴已经储存的“社会经验类信息”、“生活经验类信息”和“科学知识类信息”的基础上，完成自我“目的性逻辑思维”编织后，在运用外在表现方式进行逻辑思维目的实现的过程中，出现与原来编织的“目的性逻辑思维”不对等的现象时，所引发的逻辑思维思维不愿意进行自我修改和放弃的外在表现现象，这种逻辑思维外在表现现象就是所谓的“情绪”。 　　既然如此，父母就应该知道，只有在对某种事物的外在表现现象进行关注后，才有可能进行自我的“目的性逻辑思维”的编制，也就才有可能出现“情绪”性的逻辑思维外在表现现象。而因为“情绪”引发的“目的性逻辑思维”外在表现现象，就是“情绪性逻辑思维”外在表现现象。 　　“情绪性逻辑思维”与可能形成的培育结果 　　我们知道，成年人在逻辑思维外在表现过程中，会经常呈现出“平视性”和“仰视性”的社会特性，这种特性会使成年人在与孩子进行信息沟通和交流的过程中，经常处于绝对主动的总结性外在表现状况。如果在这个表现状况过程中形成“情绪性逻辑思维”，那么这种“情绪性逻辑思维”就会自然转化成催化剂，会促使绝对主动的“总结性逻辑思维”表现得更为强烈，时间也相对更为长久。 　　而经常性出现“情绪性逻辑思维”外在表现，会给孩子带来最大的消极，或者是负面影响是：形成孩子在成长过程中的被动成长，从而使孩子因为信息的被动采集、储存和交换而形成被动复制逻辑思维和被动编织逻辑思维的状况，最终这种状况会使得孩子逻辑思维形成不完整性、逻辑思维目的不明确性、逻辑思维的延伸性不平衡或缺失、逻辑思维编织长度相对不足以及“复合性逻辑思维”的复合性不完整等等现象。 　　“情绪引导”与诱发产生的原因 　　所谓“情绪引导”，顾名思义就是引发“情绪性逻辑思维”外在表现过程的客观事物外在表现现象。 　　孩子在成长过程中，父母往往会因为对孩子在复制、收集和储存信息过程中偶尔出现的相对“复制性逻辑思维”外在表现现象进行过分的关注，而这种“过分的关注”在成年人“俯视性”和“平视性”逻辑思维的作用下，会很容易自主而强烈的引发与之相应的“复合目的性逻辑思维”，其结果自然就形成了“情绪性目的逻辑思维”。我们把形成这种“情绪性目的逻辑思维”的过程，称之为“情绪引导”。 　　下午幼儿园门口，很多父母都在门口等待接自己的孩子，莉莉妈妈看见莉莉被老师领了出来： 　　孩子：妈妈！ 　　妈妈：老师好！今天莉莉表现怎么样？ 　　老师：挺不错的，就是今天上午参加教学活动的时候，没有认真听讲，在和小朋友打闹。不过没有关系，我已经跟莉莉说，老师相信莉莉一定能够改正。莉莉妈妈，我还要接送其他孩子……。 　　妈妈：好，您先忙！ 　　老师：好！莉莉妈妈再见！莉莉明天见！ 　　莉莉：老师再见！ 　　老师走后，莉莉被一脸怒气的妈妈带到了旁边： 　　妈妈：怎么搞得，老师上课的时候你在想什么呢？为什么不认真听讲？扰乱课堂纪律？……。 　　因为在这个时期，孩子说的这些话，所发生的一些行为可能是在某个信息环境中进行好奇的复制，从而又进行好奇表现。在这里，他们所谓的“不认真听讲”、“打闹扰乱课堂”等外在表现行为，是毫无实在意义的，只需要简单提醒就可以了，作为父母是完全可以忽视的。 　　而且，上面父母所表现出的“情绪性目的逻辑思维”的外在表现，恰恰会使孩子在原本“暂时性好奇”的基础上，形成更深的“再好奇”，而有些孩子为了刻意地引起父母对他的“特别”关注，会加大重复频率，这样会促使“再好奇”的不断实现。而重复性的“再好奇”最终会导致孩子对这类信息产生“兴趣”，这种“兴趣”随着信息不断的丰富积累，孩子自我编织“目的性逻辑思维”的实现，最终可能就会逐步形成真正意义上的“习惯”。所以这样的培育结果是值得父母高度重视的。 　　更何况，什么是认真听讲？什么是扰乱课堂纪律？作为几岁的孩子是很难完全理解的。 　　父母提问： 　　对待较早出现“超常儿童”的外在表现现象，父母应该采取什么态度呢？ 　　妈妈和她的朋友、邻居夸耀：我的儿子不到两岁就认字和背诵诗文了！(招徕诸多炫目的眼光和赞誉) 　　自此只要有机会穷妈妈就让他的儿子不厌其烦的在大家面前表演，妈妈得意洋洋，孩子无奈应付。 　　我们说孩子较早出现的所谓“超常儿童”外在表现其实质是好奇复制到好奇表现的现象。父母如果想持续实现孩子在这方面的优势，那么在有计划拓展其良好外在表现培育的同时，所应采取的态度是“忽视”，以及合理的避免“情绪引导”。 　　父母们都读过《伤仲永》的故事： 　　金溪民方仲永，世隶耕。仲永生五年，未尝识书具，忽啼求之。父异焉，借旁近与之，即书诗四句，并自为其名。其诗以养父母，收族为意，传一乡秀才观之。自是指物作诗立就，其文理皆有可观者。邑人奇之，稍稍宾客其父，或以钱币乞之，父利其然也，日扳仲永环丐于邑人，不使学。 　　……。 从中我们能够理解到，由于成人的不良“情绪引导”(这种引导可能基于“得”与“失”、“自我被尊重”等等诸多成因)，造成的结果是孩子潜能的泯灭，实在可惜！来源：东方网 儿童,幼教,父母的情绪对孩子的影响 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133980.asp 保护孩子内心的安全感 儿童频道消息：一个5岁的男孩说：我妈妈大声说话我害怕。被父母揍了一顿的孩子，还会紧紧抱着父母不放。这是为什么？ 心理学研究表明，儿童在很小的时候就会强烈地依恋父母或其它养育者，这种依恋是在婴儿与父母或养育者的相互交往和感情交流过程中形成的。 儿童要求的不仅是父母满足他们的物质需要，更要求父母为孩子的心理安全提供保障。当儿童探索外部世界时，依恋会使他有一种安全感。当儿童的依恋对象存在时，儿童通常可以不理会父母同陌生人玩。但当他感受到危险时，则会立刻向父母或其它依恋对象求助，父母应对儿童的哭、笑、发声等信号敏感，并作出恰当的、积极的反应；要指导儿童的时候用热情的语气和温和的要求；在适当的时候用肯定的语气支持儿童的行为，这对儿童的发展有重要的影响和长期的效应。 仅仅满足儿童的物质需要是不够的。他们需要亲情，需要心理安全。然而，在日常生活中我们经常看到另一种情景。父母大发脾气，以惩罚恐吓儿童，大声斥责，把孩子推推拉拉，甚至施以体罚。有些父母认为，这样对儿童进行教育，是为了不把孩子惯坏。事实上，当父母这样做的时候，往往会引起孩子的恐惧和痛苦，并未达到应有的目的。此时，某些儿童所感觉的恐惧是失去父母之爱的恐惧。我们往往可以看到，被父母打了一顿的幼年儿童，还会抱着父母不放，此时他们可能纯粹是为了安全而寻求保护，而不是希望得到爱。 儿童安全需要的另一种表现是，他们希望有一个可以预测的有序的世界。家庭内部发生争吵、打架、父母分居、离异或死亡，都可能使儿童感到特别恐惧。 还有一种儿童安全受到威胁的情况是，儿童被当作成人的替罪羊。老师和家长可能由于自己工作或个人情感受挫而积蓄了消极的情绪，他们可能无意识地将受挫感通过生理或心理的虐待施加给儿童。在生活中最常出现的情况是父母在评判儿童行为时，常常没有固定的标准，父母的心情就是标准。致使儿童往往不知道究竟该怎么做，因为往往他们没什么错事却也让父母或老师不高兴，甚至招来惩罚。试想，儿童在这种不确定的环境中生活，他们会有安全感吗？失去了安全感又怎么能谈得上自尊、自信、发挥潜能和有成就呢？我们替孩子呼吁：别忽视了孩子的心理安全需要。 来源：父母网 儿童,幼教,保护孩子内心的安全感 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133979.asp 如何让宝宝不受“肝”扰 儿童频道消息：卫生部近日公布了全国25种乙类传染病的发病和死亡报告情况，肝炎的发病与死亡人数排在首位。 　　小莹的儿子今年4岁，最近吃不香、睡不好，整天无精打采的，带去医院看了，检查结果令小莹大吃一惊——孩子得了急性肝炎。医生告诉小莹，入春以来，来医院传染科就诊的肝炎病人明显多起来，其中小患者占了一多半。 　　孩子小小年纪，怎么会得肝炎呢 　　夏天，病原微生物也开始活跃起来，当传染性极强的肝炎病毒侵入毫无防备和抵抗的人体之后，肝炎便发生了。 相关的流行病学调查显示：春季是肝炎的高发季节，其中小患者的病情大多比较重。我国是甲肝和乙肝的高发地区，孩子最容易罹患的也是这两种肝炎。 　　认识小儿肝炎 　　临床上，小儿肝炎以急性甲型肝炎为主，多为黄疸型，常伴有发热、畏寒、全身乏力。在消化道症状中，有恶心、呕吐、上腹胀满、腹泻等，一半以上的孩子会表现为腹痛。因此，容易被误诊为上呼吸道感染、肠胃炎、阑尾炎、肠蛔虫症，甚至急腹症等。 　　由于儿童的肝脏相对比成人大，血液也比成人丰富，有利于肝脏疾病的恢复。所以，小儿肝炎总的来说，具有病程短，恢复快，转成慢性肝炎比率低等特点。 　　也有专家指出，由于儿童的免疫功能尚未完全成熟，肝细胞的分化代谢还不很成熟，肝炎病毒一旦人侵，病毒的脱氧核糖核酸就能整合到肝细胞染色体基因中去。整合后的含病毒肝细胞，非但不受细胞和体液免疫的攻击，而且还能继续增殖，形成“克隆细胞”，并向肝癌方向分化。 　　因此，爸爸妈妈一定要重视肝炎这种疾病，务必做到早期发现、早期治疗，这样才有利于孩子的健康成长。 　　肝脏在胃的右上方，呈暗红色。肝脏的生理功能包括净化血液和抵御感染，它能帮助消化食物和储存能量。人一旦患上肝炎，不仅正常的肝细胞会被破坏，还会引发更严重的病情，如肝癌。我国每年约有35万人因肝病而死亡，其中一半是原发性肝癌。]来源：太平洋女性网 儿童,幼教,如何让宝宝不受“肝”扰 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133978.asp 常吃甜食会致孩子性格怪癖 儿童频道消息：我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁不安的孩子，他们不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好，给家长和老师对他们的教育增加了一定的难度。 是什么原因使这些孩子的性格变得如此糟糕呢？调查发现,出现类似症状的孩子有相当一部分与过量摄入甜食有关。 现在的孩子多喜欢吃甜食，加之家长的溺爱，不断地满足其需要，造成孩子体内摄入糖分过多的现象是十分普遍的。 甜食为什么会对孩子造成性格怪癖？从医学的角度分析，如果体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增高，这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄，而维生素B1在体内是不能自然合成的，全赖于从食物中摄取，但嗜糖的儿童却难以在偏食的习惯中摄取更多的含有维生素B1的食物。当体内维生素B1缺乏时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量的蓄积，同此造成儿童性格的异常。 对于嗜糖所致的性格怪癖的孩子，除了严格控制食物中的糖分外，还应积极诱导其多吃含有维生素的食物，特别是含有维生素B1的食物如花生糙米、瘦肉等。若是维生素B1缺乏症状明显，可在医生指导下口服维生素B1片或注射维生素B1,并增加体育锻炼，这样才能保证孩子健康的成长。 来源：荆楚网-楚天都市报 儿童,幼教,常吃甜食会致孩子性格怪癖 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133977.asp 儿童长期看电视百害无一利 儿童频道消息：人生四分之一的时间是在电视前度过的吗? 根据1975年11月日本NHK所做的调查显示，日本国民平均一天花在看电视的时间是3小时又43分钟。如果人的休闲时间一天平均为16小时的话，那么其四分之一的时间都是用来看电视的，这实在相当令人惊讶，人生的四分之一的时间都是用来看电视的，这实在相当令人惊讶，人生的四分之一竟是在电视机前度过的。 小孩是否长时间看电视呢? 长时间看电视会造成视力减退。即使是视力2.0的人，连续四小时看电视，视力也会减半，变成1.0。 “电视看太多=近视”虽然有点言过其实，但每天增加眼睛的负担，造成视力减退，却是不可否认的事实。此外，正值成长、发育期的孩子，如果太常看电视而运动不足，也会变成容易罹患近视的虚弱体质及肥胖儿。由以上所述叙的，整理如下—— 长时间看电视对饮食影响甚大 适合小孩子收看的节目，多半在晚餐前播出，因此，小孩会守在电视前舍不得离开。这时因肚子又有点饿，于是会拿果汁、饼干来吃，结果造成晚餐吃不下，而糖分又摄取过多。 　　长时间看电视会造成眼睛疲劳的堆积 　　某医学院，对电视之害做了如下的叙述： 　　(1)视野狭窄。 　　(2)近点距离(能够看清楚的近距离)减退。 　　(3)光感觉减退。 　　(4)辐辏功能(两眼要看同一物体，眼睛朝中心靠拢的力量)减退。 　　(5)调节功能减退，成为近视的原因。 　　长时间看电视造成运动不足 发育中的小孩，一定要多运动锻炼体魄。总之。孩子不能光是待在家里，一直看电视，而要多玩耍以消耗体力，适度的饥饿感会促进食欲，使孩子更有元气。 长时间看电视会影晌学业 看电视太久了，眼睛容易疲劳，用功时就不易集中精神，成绩便会退步。 长时间看电视没有任何好处 电视看太多、太久，会造成视力减退、成绩退步、体力低下，可说是没有任何好处。 理想的看电视十守则 在现代社会，电视已成为生活的一部分，要想完全不看电视，那是不可能的。但是，只要全家人能一起遵行看电视的法则，便是预防近视的一个重要方法。到底怎样看电视才不会伤害视力呢?现在，整理如下，请把它写在纸上，贴在电视机旁。 (1)距离一定要在2公尺以上。 (2)收看时间，视力较好的人1小时，近视的人则不能连续看30分钟以上。 (3)保持姿势正确，不可躺着看电视。 (4)房间照明要适度，不可太暗。 (5)避免靠近窗口，以防户外阳光的反射。 (6)电视机高度应略低于视线。 (7)广告时间最好闭上眼睛休息。 (8)不要一直看到深夜。 (9)画面上最好装置护目镜。 (10)力行眼保健操，并不时看看远景。 来源：39健康网社区 儿童,幼教,儿童长期看电视百害无一利 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133976.asp 食疗营养：吃圆白菜的七大好处 儿童频道消息：圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面： NO.1 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 [推荐阅读：多吃卷心菜葵花籽油能丰胸] NO.2 圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。 NO.3 新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。[推荐阅读：烹制美味营养蔬菜3招] 　NO.4 圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。 NO.5 圆白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。 NO.6 圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。[推荐阅读：甘蓝或卷心菜可预防膀胱癌] NO.7 圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。 由此可见，人们为了自身的健康应该常吃圆白菜。营养学家指出，圆白菜生吃的食疗保健效果最好。我们可以将圆白菜凉拌、做沙拉或榨汁。[推荐阅读：蓝紫色食物对心血管最好] 如果熟吃，也不宜加热过久，以避免其中的有效成分被破坏。 来源：舜网-当代健康报 作者：于惠中 　 儿童,幼教,食疗营养：吃圆白菜的七大好处 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133975.asp 美警告感冒药对儿童存巨大健康隐患 儿童频道消息：在遭受多方质疑后，美国制药企业终于承认感冒药对于儿童存在巨大健康隐患。昨日，美国医药制造商联合发布警告，告诫家长不要给4岁以下儿童服用非处方（OTC）感冒药。药品制造商说，他们与美国食品和药物管理局（FDA）协商后决定发布这一警告，同时从今冬开始还将在产品上添加相关警告条款。 美医师普遍对药企昨日的举措表示欢迎，但他们坚持认为，禁服非处方感冒药的儿童年龄范围应扩大到6岁。一直以来，医学界不少专家就不断建议禁止市场出售儿童感冒药，认为感冒药对儿童疗效甚微却隐患很大。此前，FDA一直在讨论是否禁止小于6岁的婴幼儿使用非处方感冒药和止咳药，同时计划在不同儿童年龄组内展开大规模的安全评价。FDA的这一表态对于强生、诺华和惠氏等跨国医药巨头的销售产生了不小的影响。 美国今年已有将近7000名儿童因服用非处方感冒药送入医院急诊室，相关症状包括麻疹、精神萎靡和走路不稳等。由于没有得到家长恰当看管，许多儿童还出现服用量超标现象。专家称，2到3岁是最危险年龄段，超过一半的儿童服感冒药入院病例涉及这一年龄段。 “中国暂时不会针对儿童用非处方感冒药发布警示。”昨日，中国国家食品药品监管局新闻发言人颜江英向记者表示，“中国药品不良反应监测中心对于国外发生的药品不良反应一直进行监测，但由于中国和美国的用药不同、用药剂量不同、人种不同，目前中国收到的相关不良反应报告数量不足以证明非处方感冒药对儿童不安全，但监管部门对于此次美国发布的4岁以下儿童禁服OTC感冒药警告会持续关注。” 来源：北京商报 儿童,幼教,美警告感冒药对儿童存巨大健康隐患 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-10 23:59:07 http://www.xugu.net/kid/news/133965.asp 感恩重阳老幼同乐 幼儿园频道消息：感恩重阳 老幼同乐 ——嵊州市五爱幼儿园重阳节庆祝活动 为培养孩子尊老、爱老、敬老的品质，让孩子拥有一颗感恩的心。10月7日，适逢重阳佳节，浙江省嵊州市五爱幼儿园小朋友邀请了爷爷奶奶、外公外婆到幼儿园参加“感恩重阳 老幼同乐”联欢活动。 俗话说得好：“家有一老，犹如一宝”。的确，在幼儿园，我们常常可以看到这样的情况：老人牵着孩子的手，笑容满面；关切地向老师询问孩子的发展 情况。眼下，许多老人退休后，毅然担负起帮带、教育的重任，为子女解决后顾之忧。针对这一情况，五爱幼儿园抓住教育的契机，开展了形式多样、内容丰富的联欢活动：有向老人传授教育孩子的方法，有让老人欣赏孩子的表演，接受孩子的祝福，有亲子游戏等。孩子们用稚嫩的童音朗诵了《献给爷爷奶奶的歌》，带给在场的老人们一次次的感动。 老人们品着菊花茶，吃着孩子们喂来的重阳糕、花生等小点心，脸上绽放着灿烂的笑容，连声说：“真孝顺、真乖！”整个幼儿园都洋溢着浓浓的亲情。（屠芸茗） 儿童,幼教,感恩重阳老幼同乐 幼教动态 tym366 中国幼教网 2008-10-9 23:59:07 http://www.xugu.net/kid/news/133959.asp 东营区实验幼儿园学新操 幼儿园频道消息： 东营区实验幼儿园学新操 东营区实验幼儿园 禹海莉 李鹏 张娟 新学期,新面貌,我们东营区实验幼儿园又学习了一套新广播体操:“愉快的一天开始了”、“我真的很不错”、拉丁操“恰恰恰”和动物模仿操,我们小朋友每天早上入园后都学习这套操，大家学得可认真了。从今天开始,我们在户外活动的时候就要做这套新操了,瞧，小朋友们的动作多优美啊!!! [IMG]/school/img/20081091235390.jpg[/IMG][IMG]/school/img/20081091235500.jpg[/IMG][IMG]/school/img/20081091236130.jpg[/IMG] 儿童,幼教,东营区实验幼儿园学新操 幼教动态 lanyemeng 中国幼教网 2008-10-9 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133956.asp 家庭卫生差孩子易患病关注四大卫生问题 儿童频道消息：三分之二的受访者洗手时间不足20秒钟；近一半的儿童在餐前没有洗手的习惯；仅有两成的受访者每天对浴缸、澡盆、淋浴器等进行清洁和消毒…… 家庭中保持良好的卫生习惯、进行有效的日常消毒除菌是杜绝各类病菌滋生和避免交叉感染的有效方法。 而最新中国家庭卫生状况调查显示，虽然目前中国大众普遍认同良好的家庭卫生条件是预防病菌传播的最基本方法，但在如何有效消毒除菌、预防病菌侵害方面却知之甚少。病从口入，家庭卫生习惯不好，孩子健康堪忧。 调查 广州过半儿童餐前不洗手 　　中国家庭卫生状况调查是由亚洲卫生理事会发起的全球卫生教育项目的一部分，旨在提高公众对卫生问题的认知度并培养卫生习惯。今年7月起，该调查在北京、上海、广州、济南和哈尔滨5个城市中展开。调查发现国人卫生意识大幅提高，但卫生习惯不足。 发现一：四分之一的受访者仅仅用湿布来清洁厨房。很多研究证明，家中抹布尤其是潮湿抹布是细菌繁殖生存的绝佳场所，湿布更易造成二次污染。 发现二：在洗手方式上，只有36％的受访者使用抗菌肥皂或洗手液。且大多数人洗手时间不达标，超过三分之二的人洗手时间不足20秒，其中15％的受访者甚至在5秒以内。实验证明，20秒以上的流水洗手才能真正达到清洁目的。 发现三：近半数儿童餐前没有洗手习惯，其中5％甚至很少洗手。广州家长对此的重视更有待提高，过半的家长不能坚持让孩子养成餐前洗手的好习惯。 发现四：不少人认为浴缸、澡盆、淋浴器是家中最易造成病菌传播危险的接触表面，但只有20％的受访者每天对这些地方进行清洁和消毒。 解读 注重清洁忽视除菌 孩子抵抗力相对较弱，又习惯四处抓摸，如果清洁卫生不够，很有可能在不经意间染病。从调查的结果来看，大部分受访者卫生习惯未令人满意。主要体现在受访者只注重家庭用具的表面清洁干净，而忽视家庭中的除菌消毒，也没有掌握有效清洁除菌的方法。 全国卫生管理教育协会副会长、上海交通大学卫生管理学院副院长鲍勇教授提出，一项最近在南非展开的调查表明：当家庭参与卫生教育计划之后，其5岁以下的儿童显著地减少患上呼吸道疾病、胃肠道疾病以及皮肤病的概率。 鲍勇教授指出，广东地处南方，潮湿和高温的气候环境，最容易带来霉菌的滋生，以及各种微生物的繁殖，再加上南方人喜食生食，较容易引发肠道传染病。而良好的家庭卫生习惯对预防病菌传染起到至关重要的作用。 要保证家庭清洁卫生，维护家人和孩子的健康，鲍勇教授提出家庭范围内需要特别关注四大卫生问题：手部卫生、物体表面卫生、厨房内卫生和衣物卫生。 对策一 洗手起码持续20秒 手部卫生是保证孩子健康的第一步，能大大减少肠胃传染病、呼吸系统和皮肤传染病的传播。因此，在接触生食前后、吃饭前、便前便后和为婴儿换尿布之后、触摸动物或宠物物品之后、接触可能被污染的物品后（如抹布、垃圾桶）都要及时洗手。 在家中一般使用抗菌皂和清水洗手就可减少疾病传染的危险，在坚持6步洗手方法时，应至少20秒以上的流水洗手，之后需用清洁的干毛巾擦干双手。 对策二 抹布至少一天消毒一次 物体表面的清洁，家中最需要注意的是那些容易被微生物污染的表面（如切菜板、厨房台面、抹布、冲马桶的手柄），或是那些经常接触的表面（如门把手、冰箱门把手、电灯开关、电话筒）。 清洁家中物体表面时，抹布的干净是最重要的，最好使用一次性抹布，如果不是，可一天至少对抹布消毒一次。可采用高温机洗（60摄氏度以上）、煮沸或消毒剂，然后尽量自然风干；且清洁厕所的抹布不能用于清洁家里的其他地方。 尽量用流水彻底冲净表面，每天用除垢剂（液体或固体皂）及热水清洁，若不能用流水冲洗，则应该先清洁、再消毒，除去残留细菌。　 来源：金羊网-新快报 儿童,幼教,家庭卫生差孩子易患病关注四大卫生问题 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-9 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133955.asp 哪些后天因素影响BB身高 儿童频道消息：身高三成依赖后天因素 儿童身材矮小、性早熟或发育提前、超重肥胖……越来越多的家长被自己的孩子在生长发育过程中所面临的各种问题困扰着，但常常苦于不知应去哪里求助。 生长是反映一个儿童健康状况、营养和遗传背景的敏感指标，身高和身高生长速度偏离正常范围可能预示着某种潜在的先天性或获得性疾病。很多家长在这方面存在误区，或是对孩子生长发育诸多环节中需要引起重视的问题没有认识，听之任之；或是发现孩子矮小，病急乱投医。 儿童身材矮小、性早熟或发育提前、超重肥胖都属于生长发育障碍。据李辉介绍，在首都一诊所，每年矮小门诊和肥胖门诊的接诊量一共有3000人～4000人，其中矮小门诊的病人占多数。“来就诊的孩子中，大多数属于身材偏矮，只有极少部分是病理原因的生长发育异常，为极度矮小。”个头儿70％来自遗传，其他就靠后天的营养和环境。 孩子不长个的原因有很多。常见的身材矮小原因包括家族性矮身材、体质性发育延迟、生长激素缺乏症、先天性卵巢功能发育不全、甲状腺功能低下症、宫内发育迟缓、软骨发育不全等。孩子个头儿矮的原因除了父母遗传外，与孩子后天的环境和营养关系密切。分析孩子个头儿不高的外在原因，李辉认为主要是营养过剩、睡眠不足和环境污染。从就诊的矮小儿童来看，很多孩子钟情于洋快餐、汽水等食品，这在一定程度上导致孩子发育期提前，尤其是容易出现性早熟，同时过早地促进骨骼发育，导致骨骼在生长发育期之前提早闭合，不再生长。另外，很多孩子的课业压力较大，平时睡眠不足，也对身高有重要影响。 对学龄儿童要定期监测 一个人从出生到成年要经过几个不同的年龄阶段，每个阶段各有其不同的生长发育特点。李辉指出，只有对儿童的正常生长发育过程有充分的认识，掌握正确的评价方法，才能及时发现生长异常，找出其营养、所在环境和生活方式有何缺点而予以纠正；或检查有无隐匿的疾病而予以治疗。家长应学会识别生长发育中出现的问题，帮助儿童及时得到正确、合理的指导和治疗。 作为家长，如何初步判断孩子的发育情况呢？通常情况下，父母的平均身高即是遗传潜力所确定的儿童成年身高，也称靶身高。可按下列公式计算儿童靶身高： 男孩身高＝（父亲身高＋（母亲身高＋13））/2±7.5厘米 女孩身高＝（（父亲身高－13）＋母亲身高）/2±6厘米 如何让孩子达到理想身高 李辉主任说，做父母的责任是为孩子创造更加良好的生长环境，供给足够而不过量的食物，均衡而不偏颇的营养；让孩子有足够的运动、充足的睡眠，保持身心愉快；预防和积极治疗疾病。这样就可以把先天所赋予的生长潜能充分发挥出来，达到自身的理想身高。 来源：太平洋女性网 儿童,幼教,哪些后天因素影响BB身高 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-9 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133954.asp 儿童吃不对会得“水果病” 儿童频道消息：炎炎夏日，是盛产水果的黄金时节，吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，也会得“水果病”，尤其是儿童。 　　 　　水果属性 　　 　　水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。 　　 　　寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠(马蹄)、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。 　　 　　温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。 　　 　　甘平类水果有梅、李、椰子、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。 　　 　　酸性水果不宜多吃 　　 　　酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃；酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，因此溃疡病患者也不宜吃酸性水果；同时便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重便秘。 　　 　　不能空腹吃的水果 　　 　　西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏等都不能空腹吃。因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可溶性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化；橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸；山楂味酸，空腹食之则产生胃中嘈杂如饥甚至疼痛；香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。杏不能空腹吃，也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃，这有可能引起胃肠功能紊乱。 　　 　　常见果品怎么吃 　　 　　西瓜糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜。应当与其他食品分开吃、空腹吃或者食用其他食品两个小时后再吃。 　　 　　香蕉畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。 　　 　　橘子“阴常不足，阳常有余”的人应少吃，以免“上焦火盛。” 　　 　　苹果果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。 　　 　　石榴吃多容易伤齿，生痰。 　　 　　菠萝有菠萝过敏史者忌食。 荔枝多吃可导致上火，引起体内糖代谢紊乱，造成“荔枝病”(即低血糖)，尤其是儿童不宜大量食用。 芒果不要与辛辣之物同吃，多吃对肾脏有害。 李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，不宜食之。 葡萄皮和核容易胀气，不吃为妙，最好在摘下两天之后再食用。 椰子体内热盛、长期睡眠不佳，易发脾气或口干舌燥者，切记不要多吃椰子。中国经济网 儿童,幼教,儿童吃不对会得“水果病” 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-9 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133953.asp 父辈生活习惯影响子女DNA 儿童频道消息：许多年轻人常常通宵玩乐、喝酒抽烟。他们认为，年轻就是本钱，而且这只是自己的选择，不会影响别人。但是，最新研究表明，年轻人若对不良生活习惯不加节制，可能会给子女的DNA打上“烙印”，危害下一代的健康。 通过实验胚胎学，科学家惊奇地发现，父辈的饮食习惯;抽烟与否;生活环境甚至肥胖程度都会影响到现在的你;同样，你现在的生活习惯也会影响到你的第二代，甚至是第三代。 美国得克萨斯州休斯敦的贝勒大学医学院日前发表一份研究报告称，由于肥胖基因的遗传，肥胖的母亲生出来的孩子可能会更加肥胖。不仅如此，部分患糖尿病、肥胖症和心脏病的人与他们父辈的生活习惯有着某种联系。 来自伦敦大学学院儿童健康研究中心的马库斯先生以166位11岁前就开始抽烟的男性作为样本，他发现这些人的后代患肥胖症的危险系数被大大提高。科学家们还发现，那些在父亲到40岁以后才生的孩子患孤独症的可能性，几乎是父亲在30岁前生的孩子的6倍。 这是为什么呢?伦敦大学学院癌症研究中心贝克教授认为，细胞内发生的所有变化几乎都由DNA分子控制着，而DNA分子所蕴含的信息远远超出细胞的实际需要。这就意味着，在每一个细胞中，有些基因是显性的，而更多的隐性基因只是暂时没有发挥其作用。如果由于种种原因，某些原本潜伏的隐性基因开始被激活，或某些原本活跃的显性基因停止运作，那么，尽管DNA本身没有改变，但显性和隐性基因的变化却会通过遗传带给下一代。通过观察，科学家发现，基因是比较容易受外界的刺激而发生变化的。这就可以解释为什么孕妇在分娩之前接触酒精与烟草，会对胎儿产生极大的不良影响。 鉴于此，科学家得出了一个极为重要的观点：人类不应是自身基因的挥霍者，而恰恰应是基因的守护者。自我放纵可能会激活一些不良基因，而注重保健也可能让一些不良基因“下课”，为了下一代，你会怎么做?　 来源：解放网-解放日报　 儿童,幼教,父辈生活习惯影响子女DNA 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-9 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133951.asp 母乳喂养宝宝5个关键点 儿童频道消息：“问题奶粉”发现之后，联合国儿童基金会驻中国办事处和世界卫生组织驻华代表处发表联合声明称，母乳是婴儿最理想的食品。 所有婴儿在出生后六个月内都应进行纯母乳喂养；此后，在给婴儿开始添加营养丰富和安全的辅食同时，应当继续坚持母乳喂养至少到孩子满两岁。 　　母乳安全又健康，但是并非所有孩子都能享受到这份美餐。有的妈妈没有母乳或母乳不足，有的妈妈因为工作繁忙无法哺乳，还有的妈妈担心断奶后宝宝吃什么？而专家表示，所有的难题都有解决的办法。 　　有备而战 　　谁都可以做“奶妈” 　　如何才能母乳喂养？有人说：孩子出生后，抱过来喂就行了——其实事情远没有这么简单。乳头内陷无法哺乳、乳房胀痛发炎、奶水分泌不足等问题可能会让新妈妈们措手不及。专家指出，最好在怀孕期间就做好哺乳的各项准备工作，为产后顺利哺乳创造条件。 　　北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱告诉记者，准妈妈们要从孕期就开始做好哺乳的准备工作，首先要保证孕期的营养，因为母亲营养不良会影响产后乳汁的分泌。多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物，为产后泌乳做准备。 　　很多妈妈因为自己的乳头凹陷对母乳喂养失去信心，最后放弃喂奶。对此，张思莱表示，因为乳头下陷就放弃喂奶是不正确的，因为乳头下陷随着在怀孕期间乳房的增大，多数可以自动矫正，也可在孕期8个月以后采取按摩乳房的方法来进行矫正，将乳头放在中指和大拇指之间，然后做“十字”拉伸，但力度不要太大，次数不要太多。 　　张思莱提醒，采取按摩乳房的方法来矫正乳头下陷只能在怀孕8个月以后才能进行，如果进行得过早，可能会刺激乳房引起宫缩导致早产。 　　孕妇怀孕后还要注意乳头、乳房的保养。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备，乳房的保健从怀孕第36周开始，怀孕妇女可经常按摩乳房和乳头，检查乳腺管有否堵塞，同时通过按摩可疏通乳腺，方便日后哺乳。按摩用一般的打圈方式即可，同时可配合使用温和的BB油，不建议使用其他有刺激作用的按摩油。 　　坚持吸吮 　　比偏方灵验的催乳绝招儿 　　奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。而专家指出，宝宝不断的吮吸其实才是最有效的催奶良方。 　　母乳喂养的成败在于宝宝出生后的1-2周，这期间，妈妈的意志力是决定性因素。首先，需要克服宝宝开始吮吸乳头时的疼痛，以及胀奶的疼痛，坚持哺乳；其次，在发现奶水不足时，增加喂奶频率，只要宝宝有吃的需求，就尽量去喂，以刺激乳汁分泌。 　　北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱表示，不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。另外，新生婴儿在母亲怀内吸吮，能增加母子之间的默契，这种微妙的情感也会增加母体乳汁的产生。 　　妈妈们要采取正确的喂养频率，对新生儿的喂哺应该做到“按需喂养”。当宝宝一哭闹、有吃奶意思的时候，母亲就应该及时喂哺；每当母亲感觉乳房胀奶厉害的时候，都可以让宝宝吸吮，确保乳汁无积聚，是预防乳腺疾病的重要原则。 　　有些新妈妈在胀奶的时候，喜欢用吸奶器吸出乳汁，然后再用奶嘴喂宝宝。但如果还没考虑给孩子断奶就采用奶嘴，容易让宝宝产生“奶嘴依赖”，因为吸吮奶嘴比吸吮乳头更容易吃到乳汁，这样会继而放弃费劲地吸吮母亲乳头。随着孩子吸吮刺激的减少，母亲分泌的乳汁会逐渐减少，甚至停乳。 　　另外，妈妈们要保持心情愉快并保证充足睡眠，新妈妈的奶水肯定能满足宝宝需要。如果还不放心，可以到医院营养科咨询医师，开些催奶中药。在保证营养均衡的同时，也可多吃些催奶食物，比如鲫鱼汤、猪脚煲花生米、木瓜等，能在一定程度上帮助乳液分泌。 　产后的食疗保养猪蹄、花生、木瓜、鲫鱼，和中药方面的王不留行等等，都很适合产后妇女食用。平时饮食要选择容易消化的食物，注意营养均衡，每日应吃以下四大类食品：谷薯类、菜果类、肉蛋奶豆类、油脂类；副食：荤素食搭配。 若新妈妈仍然担心宝宝吃不够，也可通过下列一些指标，来判断自己乳量是否充足：婴儿体重的增长是否适量——如第一个月体重增长大于300g/周，大、小便次数和量是否足够，睡眠质量是否良好，母乳喂养间隔时间和单次哺乳花费的时间等。其实，只要宝宝的拉、撒、睡都正常，则表明妈妈的乳量充足了。来源：千龙网 儿童,幼教,母乳喂养宝宝5个关键点 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-9 23:59:07 http://www.xugu.net/fedu/news/133950.asp 预防小儿传染病从手卫生开始 儿童频道消息：在人的成长过程中，儿童阶段非常重要，孩子是否健康，影响到今后的生长发育。让宝贝们远离传染病是每一个家长的心愿。但是完全依靠家长来保护孩子的健康，难免百密一疏，必须重视对儿童的早期健康教育，让孩子养成良好的卫生习惯，发挥他们的主观能动性，增强他们的自我保护能力，才能帮助孩子远离传染病，成长为聪明健康的宝宝。 　　小儿传染病的种类很多，主要分为细菌性感染和病毒性感染两大类，而传染途径通常和孩子手部的卫生状况密切相关。儿童由于活动范围大，手部常常沾染各种病毒细菌，如果没有及时清洁，就容易造成传染病的滋生。因此，保证手部卫生，是切断传染病毒传播源的必要措施。 　　那么，家长该从哪些方面着手，帮助孩子养成手部卫生习惯呢？据健康863网的儿科专家介绍，家长可以从纠正孩子的不良嗜好，加强日常卫生习惯开始。 　　不要让儿童吸吮手指 　　吸吮手指是儿童常见的一种习惯，有统计表明，90%的婴儿都有吸吮手指的行为，特别是在儿童长牙的时候，这是正常现象。一般说来，儿童到了2～3岁以后，这种吸吮手指的现象就会自然消失。但如果过了这一年龄阶段，仍然经常吸吮手指，就属于不正常现象了，不但容易导致儿童期心理运动功能障碍，而且极易传染疾病。家长要纠正孩子的这一不良嗜好，可以在孩子的手指上连续涂抹一些不易洗掉的用黄连粉泡出的水或陈醋，让孩子因为苦涩的味道逐渐改正吸吮手指的习惯。同时，家长不要忘了经常为孩子剪短指甲。 　　吃饭之前要洗手 　　人的两只手时刻都在活动。尤其是幼小的孩子，特别喜欢四处摸碰，玩泥土，手上必然沾上各种细菌，特别是游戏之后，户外活动归来，或者接触过地毯等沾染大量螨虫的家庭装饰物，手上的病菌会特别多。如果吃饭前不用肥皂将手洗干净，便很容易使细菌随食物吞咽到肚子里而生病。因此，饭前必须用肥皂或温和的洗手液洗手。 　　大小便后要洗手 　　很多病菌是通过粪便传播的，尤其是肠道传染病，如痢疾、肠胃炎、肝炎，还有蛔虫、蛲虫病等。这些病菌传播性非常强，如果大便后不用肥皂洗手就去拿玩具、食物或碰触其他东西，会把病菌转移到这些东西上，形成新的传染源，不但可能导致儿童自身的反复感染，还会传染给其他人，使病情迅速蔓延。因此，幼儿大小便后一定要用肥皂将手洗干净。家长对年幼的孩子尤其要严加督促。 　　读书后要洗手 　　儿童读物的读者非常多，有大人，有小孩，特别是供大家看的漫画书，因为看的人多，往往存在大量细菌。儿童翻阅这些图书，不免把细菌粘在手上，如果不讲卫生，看完书后不洗手，就有可能染上疾病，使健康受到损害。为了养成儿童看完书后洗手的好习惯，最好的引导方法是家长以身作则，带着孩子一起洗手。 　　接触宠物后要洗手 　　不少孩子都特别喜欢和猫、狗等宠物玩耍。专家提醒，宠物的毛发、皮屑、唾液、粪便等很容易形成传染源。孩子在与宠物接触后，一定要洗手，做好卫生防护。除此之外，家长也应尽量避免儿童与宠物过于亲密接触，尤其不要直接接触嘴唇等易感部位，预防各种与宠物相关的传染病。 　　从公共场合回来后要洗手 　　父母带孩子到人口密集的公共场所，如商场、游乐园、医院等地方，应该特别注意防护，教育孩子不要乱摸乱动。回家以后，大人孩子都要洗手，减少和密集人群交叉感染的可能性，防止病菌通过手部接触传染儿童。 　　巧妙增强孩子清洁意识 　　培养孩子养成手部卫生习惯，不能仅靠家长的强制行为，只有让孩子真正认识到传染病菌的可怕，才能让他们自觉形成良好的行为习惯。家长不妨带孩子去网上搜索各种在显微镜下放大的形态非常恶心的细菌图，把这些图打印出来，放在孩子最容易看见的地方，告诉他这些细菌的危害性，问他想不想这些难看又可怕的东西跑到他的身体里去。 　　对孩子的早期教育是在生活的点点滴滴中进行的，勤快而善于引导的家长，可以结合更多的形式和内容，对孩子展开全景式健康教育，使孩子远离传染病，健康成长。 健康863网 儿童,幼教,预防小儿传染病从手卫生开始 家教动态 YUAN 中国幼教网 2008-10-9 23:59:07