[中班][自然]幼儿减肥食
品原料介绍

儿童肥胖影响儿童生理及心理的正常生长发育，同时与成人期的一些心血管疾病以及糖尿病等疾病有一定的关系。

所以应加以重视，及早预防。而幼儿又不能够像成人那样进行强运动量或饥饿减肥，为此，幼儿最好的减肥方法就是在饮食上注意吃低脂肪低热量的食品，在保障营养供给的情况下，进行减重，控制体重的增长。

那么，超重儿在饮食原料上应吃什么更好呢？下面我们介绍给家长一些食品原料，并根据它们的所含脂肪和热量分为绿灯食品、黄灯食品、红灯食品。超重儿应