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卫生习惯
怎样保持眼睛的卫生?
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幼儿有一双明亮的眼睛,长大后对学习、工作和生活都十分重要。因此,眼睛的卫生应从小注意保持,否则,将会影响孩子的一生。有以下几点做到,就可使孩子的眼睛不受损害。0
1、手的卫生最重要。便后饭前要洗手,勤剪指甲,不用手揉眼睛。[1]
2、孩子的洗脸手巾用后洗净,不要叠在一起,应挂好晒干,专用。小手帕也是要一人用,不要当做玩具玩。[2]
3、当心孩子玩小刀、剪子、竹筷等刺伤眼睛的东西。[3]
4、保证睡眠对视力有益,看电视不要时间过长。另外也不要在光线太暗或过强的地方看画书。眼睛不能直接看太阳等。如果教孩子写字、画画,姿势要端正,眼与桌面距离为35厘米,也不要让胸部紧靠住桌子。为了防止近视,促进眼肌的正常发育,也可以教孩子做眼保健操。[4]
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